Preventing Depression During COVID-19 (En Español)
Prevención de la Depresión Durante COVID-19 Seminario Web Gratuito
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Mantenerse emocionalmente saludable es difícil en tiempos difíciles y la pandemia de COVID-19 no es una excepción. En este seminario web especial que se realizará en español el Doctor Ricardo F. Muñoz, Profesor Distinguido de Psicología Clínica en la Universidad de Palo Alto, discutirá métodos psicológicos para tratar la depresión que puedan ser útiles para prevenir los síntomas de la depresión. Específicamente, compartirá estrategias cognitiva-conductuales, es decir, cómo usar los pensamientos y las actividades para mantenerse emocionalmente saludable. Este seminario web es GRATUITO y será el Jueves 7 de Mayo de 9 a 10:30 a.m. (PST). Este seminario está patrocinado por la Universidad de Palo Alto, una escuela líder de psicología y consejería ubicada en la Bahía de San Francisco.
El Doctor Muñoz es también autor de estos libros acerca de la depresión:
Control Your Depression
Depression Prevention: Research Directions
Prevention of Depression: Research and Practice
El y sus colegas también han escrito manuales en Español e Inglés para la prevención y el tratamiento de la depresión, los cuáles están disponibles en nuestra página web i4Health: https://i4health.paloaltou.edu/es/recursos.html
Preventing Depression During COVID-19
Free Webinar
Staying emotionally healthy is difficult in challenging times and the COVID-19 pandemic is no exception. In this special webinar that will be conducted in Spanish, Ricardo F. Muñoz, Ph.D., distinguished professor of clinical psychology at Palo Alto University, will discuss psychological methods of treating depression that can be helpful in preventing symptoms of depression. Specifically, he will share cognitive-behavioral strategies – that is, how to use thoughts and activities to remain emotionally healthy. This FREE webinar on Thursday, May 7 from 9 to 10:30 a.m. (PST), is sponsored by Palo Alto University, a leading school of psychology and counseling located in the San Francisco Bay.
Dr. Muñoz is also the author of these books about depression:
Control Your Depression
Depression Prevention: Research Directions
Prevention of Depression: Research and Practice
Dr. Muñoz and his colleagues have also written manuals in English and Spanish about prevention and the treatment of depression, these are available on the i4Health website: https://i4health.paloaltou.edu/resources.html